Женские гормоны

Эндокринная система человека. Гормоны выполняют роль химических агентов, которые выделяются в кровь некоторыми железами. Железы, вырабатывающие женские гормоны, называют железами внутренней секреции.

Давайте рассмотрим, где вырабатываются женские гормоны:

Гипоталамус, гипофиз (1) Гипоталамус — орган головного мозга, который наподобие диспетчерской дает распоряжения по выработке и распределению гормонов в нужном количестве и в нужное время. Гипофиз — железа, выделяющая большое количество трофических гормонов, которые стимулируют секрецию других эндокринных желез.

Щитовидная железа (2) Щитовидная железа расположена в передней области шеи. Эта железа выделяет три гормона: тироксин и трийодтиронин стимулируют развитие органов и тканей, а также ускоряют клеточный обмен, следовательно, выделение тепла; кальцитонин регулирует содержание кальция в крови и помогает сохранять кальций в костях.

Надпочечники, поджелудочная железа (3) Женские надпочечники представляют собой две небольшие железы, расположенные по одной над каждой почкой и состоящие из двух самостоятельных частей — коры и мозгового вещества. Кора надпочечников выделяет два типа женских гормонов — кортизол и альдостерон. Кортизол принимает участие в обмене углеводов, жиров и белков и обеспечивает восстановление и нормальный рост тканей, а альдостерон способствует задержке воды и натрия и выведению калия из почечных трубочек. Мозговое вещество надпочечников выделяет адреналин и норадреналин, два гормона, которые увеличивают уровень глюкозы в крови и обеспечивают мышцы достаточной энергией при интенсивной мышечной работе. Поджелудочная железа вырабатывает два женских гормона — инсулин и глюкагон, регулирующие обмен углеводов.

Яичники (4) В женских яичниках по достижении половой зрелости выделяется эстрадиол, который способствует округлению женского тела, меняется голос и т.д.

Вопрос — ответ

Вопрос: Вредно ли длительное время употреблять женские гормональные противозачаточные средства?

Ответ: Длительное использование женских гормональных препаратов может увеличить риск развития венозных тромбозов и их осложнений, особенно у женщин с изначальной склонностью к повышенной свертываемости крови. В группу риска входят женщины, склонные к артериальной гипотонии (пониженному артериальному давлению), метеозависимые и женщины с синдромом «мраморной кожи».

Вопрос: В каких случаях имеет смысл гормонозаместительная терапия (ГЗТ)?

Ответ: Существует 4 основные причины, по которым женщинам в период менопаузы назначают ГЗТ:

• устранение неприятных симптомов, которыми сопровождается менопауза;

• предотвращение остеопороза (заболевания, при котором кости становятся ломкими и хрупкими и доставляют пожилым женщинам много страданий). Исследования показывают, что ГЗТ препятствует интенсивной потере кальция костями;

• защита организма от сердечно-сосудистых заболеваний;

• в случае преждевременного удаления матки женский организм лишается эстрогена намного раньше, чем это предусмотрено природой.

Вопрос: У меня растут усы и борода. Вся проблема в женских гормонах?

Ответ: Твое тело производит слишком много мужского гормона тестостерона. Это тебе поможет установить врач. Гирсутизм (это избыточный рост длинных, темных волос у женщин по мужскому типу) встречается примерно у 5% женщин. С проблемой можно справиться оптически, прибегнув к косметическим процедурам.

Вопрос: Буду ли я автоматически набирать вес при приеме гормонов?

Ответ: Этот стереотип сложился с появлением первых высокодозированных гормональных таблеток, которые содержали избыточное количество гормонов, — и от них действительно толстели. Сегодняшнее поколение оральных контрацептивов содержит значительно более низкую дозу гормонов, поэтому они практически не влияют на массу тела. Скорее всего, они повышают твой аппетит — и ты просто больше ешь. Иногда во время приема гормонов тело откладывает больше жидкости — кожа натягивается, а на весах стрелка может несколько отклониться вправо.

Вопрос: Моя 16-летняя дочь хочет пользоваться противозачаточными таблетками. Не окажут ли они влияние на ее развитие?

Ответ: Раньше считалось, что гормональные женские противозачаточные таблетки противопоказаны подросткам, так как они сбивают гормональный фон. Предположения о влиянии на становление гормонального фонда у подростка не нашло научных и клинически подтверждений.

Вопрос: Я страдаю бессонницей и обильным потоотделением. Могут ли мне помочь растительные гормоны?

Ответ: Да, могут. Растительные гормоны обладают тем же действием, что и телесные гормоны. Самые распространенные — соевые эстрогены, называемые изофлавонами. Исследования показали, что изофлавоны значительно понижают обильное потение во время климакса. Еще более эффективными свойствами, чем соя и турецкий барбарис, обладают капли из корневища клопогона (например «Климадинон») — они нормализуют функцию вегетативной нервной системы и способствуют ослаблению симптомов недомогания.

Вопрос: Можно ли женские гормональные перепады настроения победить при помощи еды?

Ответ: В шоколаде, бананах, финиках и инжире содержится большое количество триптофана, входящего в состав белков. Из него мозг строит серотонин, имеющий большое влияние на твое настроение. Правда, количества триптофана из продуктов недостаточно, чтобы надолго воздействовать на твой настрой. Но все же это объясняет, почему шоколад способствует поднятию настроения.

Женские гормоны (эстрогены) придают женственность, делают кожу гладкой и защищают от нежелательной беременности.