ФриттатаКак на счет полезного омлета по-итальянски Фриттата на завтрак? Фриттата: итальянский завтрак. Фриттата это идеальный итальянский завтрак.
Как продлить отношения
Вечная любовь существует. Они уже давно как одно целое, привыкли? Нет! Есть пары, которые даже спустя много лет, попрежнему влюблены друг в друга.
Как продлить отношения? Ученые выяснили, что влюбленность - это заслуга гормона допамина, который выбрасывается в организм в моменты близкого контакта с любимым человеком. Это происходит на протяжении, примерно, 15 месяцев пока вы влюблены. Раньше считали, что со временем количество выделяемого допамина уменьшается и постепенно сводится на нет. Но выяснилось, что у трех пар из десяти допамин в огромном количестве вырабатывается и спустя 20 лет совместной жизни. Хотите быть в их числе, тогда работайте над отношениями.
Светлана Крисько, психолог:"Любить - это утверждать неповторимое существование другого человека. Это труд. Он делает все не так или она не так, как тебе нравится. Ты испытываешь раздражение, наблюдай! Ты опять хочешь командовать? Он будет так делать до тех пор, пока в тебе это не пройдет".
Любить другого человека нужно таким, какой он есть. Это не сложно. Но только при условии, что вы, прежде всего, любите себя. Как утверждают ученые, только человек с адекватной самооценкой способен мириться с недостатками других, и даже видеть в них свою прелесть. А всё потому, что такой человек доволен жизнью и не ищет виноватых. Если вы хотите долгих или продлить отношения, то полюбите себя. Ваша любовь или не любовь к себе отражается даже в еде, которую вы готовите.
Светлана Крисько, психолог:"Важно, с какими мыслями вы готовите. Если вас мучает ревность, то пища будет не вкусная. Когда он будет ее есть, она будет вызывать у него раздражение".
Еще один хороший совет - чтобы продлить ваши отношения, готовьте с любовью. Ведь мужчину надо кормить вкусно и правильными продуктами: молоком, яйцами, бананами, орехами, и даже семечками, в которых содержится тирозин. Тирозин - это аминокислота, отвечающая за положительные эмоции. Когда ее достаточно, вашему мужчине очень хорошо. Причем, рядом с вами.
Продлить отношения помогут совместные занятия. Те, в которых вы часто смотрите друг другу в глаза, прикасаетесь друг к другу. От этого вырабатываются гормоны, а это значит что ваша эмоциональная связь будет становиться день ото дня крепче и крепче. Чем больше таких занятий в вашей жизни, тем дольше будет ваша любовь.
Источниками информации являются: телепередачи, журналы, газеты и радиовещания. Администрация сайта не несет ответсвенности за использование в личных целях данной информации.
