Что такое комплекс неполноценности и как от него избавиться — вопрос очень серьезный, особенно в наше, жесткое время, требующее от каждого человека максимального использования всех талантов и способностей, данный ему природой. Зарождается комплекс чаще всего в раннем детстве или в подростковом возрасте, когда ребенок особо подвержен влиянию окружающих его людей. Однако не защищены от появления комплексов и взрослые люди, вроде имеющие выработанные позиции, принципы, имеющие устоявшийся характер Подробнее ... Подробнее

Многие люди озадачены такой проблемой, что не могут нормально вставать с утра. Ведь действительно, мало кто сразу встает с постели и  начинает собираться на работу или заниматься другими делами. Большинство предпочитают понежиться в постельке еще немного, говоря себе что лишние 10 минут ничего не решат. Ну а после, когда 10 минут перерастают в полчаса и больше, начинается суматоха, сбор в быстром темпе, отсюда и опоздания, неопрятный вид и многие другие последствия. На работе приходится придумывать оправдания Подробнее ... Подробнее

Ревность стара как мир. Объяснить ее невозможно: она вне логики, вне разума, вне понимания. Однако не существует, наверное, человека, который бы никогда в жизни не ревновал. Как справиться с ревностью, если она коснулось вас? Если вы ревнуете. Если вас ревнуют. Считается, что ревность — это проявление инстинкта, атавизм, доставшийся нам от далеких предков, обезьян. Правда, животные  не пытаются спарвиться и довольно спокойно относятся к своему сексуальному партнеру — не этот, так другой. Подробнее ... Подробнее

Ничто так не мешает получать удовольствие от общения с людьми, как собственные комплексы. Однако с ними не так уж сложно справиться. Попробуем избавиться от комплекса при общении? Комплекс общения №1: Я стесняюсь обращаться к незнакомым людям Решение: На самом деле мы боимся не самих незнакомцев, а того впечатления, которое могут произвести на них наши мнимые недостатки. Нас приводит в ужас одна мысль о том, что наши неидеальные зубы или легкая картавость станут предметом обсуждения. Подробнее ... Подробнее

Из боязни огорчить других, вы порой принимаетесь за нелюбимое дело и даже терпите рядом неприятных людей. А ведь ваша жизнь станет совсем другой, если вы в нужный момент сможете научиться отказывать и говорить «НЕТ!» Прежде чем сказать «да», попробуйте осознать природу добра. Добро по принуждению, из-под палки или добро в ожидании похвалы теряет свою ценность. Если после очередного «благого дела» у вас возникает чувство Подробнее ... Подробнее

При экстренных ситуациях в самолете, в правилах поведения написано: «Если вы летите с ребенком, в случае аварии кислородную маску следует, надеть сначала на себя, и только затем на ребенка». Это звучит эгоистично? Разве этот принцип касается только самолетов? А как часто вы думаете о себе в первую очередь? Какое чувство у вас возникает, когда вас называют эгоистом или эгоисткой? Стыд, неловкость, возмущение? Вряд ли вы гордитесь этим «прозвищем». А почему? Подробнее ... Подробнее

«Едем купаться на пляж... Боже мой, куда мне на пляж, куда я дену свой живот?! А этот целлюлит просто ужасен!!! Нет, я не смогу раздеться: это отвратительное зрелище!!!» Светлана подошла к зеркалу, начала медленно поднимать юбку... Чем выше поднималась юбка, тем больше ее охватывало отчаяние: ноги казались огромными, рыхлыми и до тошноты отталкивающими. Светлана села на пол и завыла... Она выла самозабвенно, раскачиваясь из стороны в сторону, и в этом Подробнее ... Подробнее

С помощью цветотерапии можно попытаться скорректировать не только плохое настроение, но и запрограммировать себя на успех, вылечить головную боль и нормализовать сон. Давайте рассмотрим некоторые цвета для настроения. Желтый цвет Придает уверенность, дарит понимание, тонизирует. Наденьте «солнечную» кофточку или повяжите желтый платочек на шею — и, считайте, вы готовы к сдаче экзамена или беседе с начальником об увеличении зарплаты. Люди, которые покупают вещи желтого цвета, подсознательно Подробнее ... Подробнее

«Если просто учить чему-нибудь человека, он никогда ничему не научится» Бернард Шоу. Как бороться с женским одиночеством? Проблема женского одиночества особенно актуальна для провинциальных городов. Зачастую мужчины стараясь преуспеть в жизни, тянуться в крупные города в погоне за успехом, славой и независимостью. Стараясь реализовать себя в бизнесе, они напрочь забывают о семейном очаге. Пытаясь хоть как-то изменить ситуацию, Подробнее ... Подробнее

Порой страх перед полетом настолько силен, что мы готовы отказаться от заморских стран и отдыхать дома. А если хочется съездить из Самары к родне на Урал? Или нужно лететь в командировку? Попробуйте преодолеть свой страх и справиться с аэрофобией. Шаг 1. Понять, чего боимся Чаще всего мы боимся, что самолет упадет, его захватят террористы, пилот заснет за штурвалом. И мы ничего не сможем сделать, Подробнее ... Подробнее