Главная Здоровье Деньги Красота Худеем Семья Дом Гимнастика Психология О сексе Кулинария Отношения Карта сайта

 

загрузка...

 
загрузка...

Салаты с гренками

 

Салат с гренками «Сырный»

Салат с гренкамиНа 6-7 порций

3 помидора
100 г брынзы
1 банка консервированной кукурузы
200 г куриного филе
пучок петрушки
4 куска подового хлеба
черный молотый перец
соль
сок 1 /2 лимона
оливковое масло
растительное масло

Готовим:
1. Куриное филе отвари.
2. Подовый хлеб порежь на кубики и обжарь его на растительном мас­ле, не забудь посолить. Масла много не лей. Обжаренный хлеб минут 5-10 просуши в духовке.
3. В салатницу порежь кубиками помидоры, брынзу и готовое отварное филе курицы. Добавь кукурузу и зелень петрушки. Все посоли и поперчи.
4. Из лимона выжми в салат сок.
5. Прямо перед подачей на стол дополни блюдо гренками и заправь оливковым маслом. Размешай.
Время приготовления салата с гренками можно сократить, добавив вместо гренок сухарики из магазина. Вместо брынзы в салат можно порезать российский сыр. В этом случае вместо кукурузы лучше подойдет консервированная красная фасоль.

Время приготовления: 30 мин.
В каждой порции около 180 ккал

Салат с гренками «Грибной»

Салат с гренкамиНа 8 порций

400 г вешенок
200 г шампиньонов
2 моркови
листья салата
листья тимьяна
50 г кедровых орешков
2 зубчика чеснока
4-5 кусков белого батона
черный молотый перец
растительное масло
оливковое масло
соль

Готовим:
1. Белый батон порежь маленькими кубиками, посоли и хорошенько обжарь на оливковом масле (можно на сливочном). Выложи обжаренные гренки на сухую пергаментную бумагу или на салфетку, чтобы лишнее масло стекло.
2. Морковку очисти, порежь соломкой, поперчи и обжарь на растительном масле.
3. Обжарь грибы.
4. Готовые грибы, морковку и гренки соедини в одной салатнице, добавь зелень и орешки. На мелкой терке натри чеснок.
5. Заправь салат с гренками 3 ст. ложками оливкового масла.
В блюдо можно добавить отварную цветную капусту вкус станет нежнее. В этом случае чеснок не добавляй.

Время приготовления: 40 мин.
В каждой порции около 190 ккал

Салат с гренками «Яблочный»

Салат с гренкамиНа 6-7 порций

7 маринованных огурчиков
2 свежих яблока
сыр бри
50 г твердого сыра
5 кусков черного хлеба
1 головка репчатого лука
половина стакана 9%-ного уксуса
сливочное масло
черный молотый перец
соль
майонез

Готовим:
1. Черный хлеб порежь маленькими кубиками или соломкой, обжарь на сливочном масле и выложи на салфетку.
2. Лук порежь тонкими полукольцами и положи на 30 мин. в уксус.
3. Маринованные огурчики порежь кольцами, яблоко и сыр бри - средними кубиками.
4. В глубокой салатнице соедини гренки, огурцы, яблоко, сыр бри и вымоченный в уксусе лук.
5. Заправь майонезом, а после натри российский или любой другой твердый сыр.
Вместо гренок можно добавить магазинные сухарики с беконом. Огурчики для салата покупай как можно меньше. Яблоки - красные, сладкие. Сыр бри можно заменить твердым сыром. Конечно, вкус будет другим, но тоже получится аппетитно.

Время приготовления: 20 мин.
В каждой порции около 170 ккал

 

Интересные темы:

Маленькое пирожное
Идеальный гуляш

Самые популярные новости:

загрузка...
Главная Здоровье Деньги Красота Худеем Семья Дом Гимнастика Психология О сексе Кулинария Отношения

© 2009 - 2011 YAIMIR
При использовании материалов с сайта гиперссылка обязательна

Источниками информации являются: телепередачи, журналы, газеты и радиовещания. Администрация сайта не несет ответсвенности за использование в личных целях данной информации.