Как стать красивой

Какая девушка не хочет стать красивой!? Если девушке дана красота от природы, то что делать тем кого природа наградила иными качествами. Как стать красивой, что нужно делать и какие шаги предпринимать для красоты?

Как стать красивой - шаг первый (очищение)

Всегда, когда вы смываете с лица макияж, используйте мягкий очиститель, который полностью смывается с лица и не раздражает глаза. Для удаления макияжа с глаз можно использовать тот же очиститель, что и для лица - при условии, что он не вызывает раздражения. В противном случае используйте специальные средства для демакияжа глаз.

Умывайтесь прохладной или чуть теплой водой. Горячая вода обжигает кожу, а холодная - слишком сильный стресс для нее. Постоянное умывание горячей водой, посещение саун или джакузи может привести к разрыву капилляров на носу или щеках и не только вызвать раздражение кожи, но и негативно повлиять на ее способность самовосстанавливаться.

Если вы пользуетесь очень плотным, матирующим тональным кремом, чтобы полностью очистить лицо, возможно, вам придется использовать салфетки для снятия макияжа. Это необходимо, если вы пользуетесь стойким тональным кремом, который очень эффективен для обладателей жирной кожи.

Как стать красивой - шаг второй (механический пилинг)

Пилинг, или отшелушивание, кожи открывает и очищает поры, удаляет верхний слой отмерших клеток, что благотворно и для сухой, и для жирной кожи. Существуют два способа пилинга: механический (скажем, скраб) и химический (эксфолиант на основе, например, АНА или ВНА). Многие типы кожи нуждаются лишь в одном из двух способов. Использования и скраба, и препаратов, содержащих АНА или ВНА, ваша кожа не перенесет. Использование нескольких продуктов с отшелушивающим эффектом может причинить вред и свести на нет любой положительный эффект, на который вы рассчитывали. Вы можете использовать скраб после очищения или непосредственно как очиститель.

Скраб - это механический отшелушиватель и особенно подходит для проблемной или нечистой кожи, склонной к образованию угрей. Однако если вы пользуетесь средствами с АНА или ВНА, механические скрабы следует использовать умеренно, так как чрезмерное отшелушивание кожи не очень полезно и может вызвать раздражение или сильную воспалительную реакцию. Некоторые исследования показывают, что скрабы не подходят для кожи с умеренной или тяжелой формой акне.

Самый доступный скраб - обычная питьевая сода, смешанная с мягким водорастворимым очистителем. Насыпьте на ладонь небольшую горстку соды. Чтобы использовать ее как обычный скраб, добавьте немного воды до пастообразного состояния, мягко помассируйте хорошо увлажненное лицо и смойте прохладной или чуть теплой водой. Можно смешать 1-2 ч. ложки соды с 1-2 ч. ложками мягкого очистителя.

Частота использования отшелушивающего средства зависит от типа вашей кожи. Если для отшелушивания кожи вы используете средства с АНА или ВНА, то делать это надо чуть позже - не сразу после очищения.

Как стать красивой - шаг третий (убираем угри и черные точки)

После того как вы очистили лицо, аккуратно выдавите черные точки или то, что вам надо удалить (делайте это только по мере необходимости). Обычно черные точки не исчезают сами по себе, даже если вы используете хороший очищающий продукт. Что касается угрей, несмотря на то, что они могут пройти сами по себе, удаление их содержимого будет только способствовать быстрейшему заживлению кожи и предупредит дальнейшее развитие воспалительного процесса, который может привести к образованию шрамов.

С удалением черных точек лучше справится косметолог, но можно сделать это и самостоятельно - намного дешевле. Многие боятся навредить себе этой процедурой. Единственный способ избежать этого - никогда не прилагать чрезмерных усилий при выдавливании. Если черные точки не поддаются, остановитесь и оставьте их в покое. Умеренное выдавливание не создает проблем на лице. На самом деле это один из лучших способов очистить поры от черных точек и снять давление с того места, где находится разбухший угорь. Проблемы появляются лишь тогда, когда вы начинаете грубо обращаться с кожей, давите ее до тех пор, пока не появятся ранки или сильные воспаления.

Если вы не доверяете себе, обратитесь в косметический салон, где вам проведут эту процедуру профессионально. Такая чистка значительно улучшит состояние вашей кожи.

Как стать красивой - шаг четвертый (тонизируем кожу)

После очистителя и скраба на кожу наносят тоник. В зависимости от вашего типа кожи и продукта, который вы выберете, тоник можно использовать для удаления остатков макияжа, для смягчения и питания кожи увлажняющими веществами и антиоксидантами.

Если у вас нормальная или жирная кожа, вы можете использовать тоник вместо увлажняющего крема, и это, возможно, единственный увлажняющий продукт, который вам нужен. Если же у вас кожа нормальная или сухая, тоник станет хорошим дополнением к обычному увлажняющему средству. Если ваша кожа проблемная или склонная к образованию прыщей, тоник должен содержать успокаивающие или дезинфицирующие ингредиенты, чтобы уничтожить бактерии, вызывающие их образование.

После того как вы хорошенько умылись и осушили лицо, возьмите ватный шарик и нанесите тоник, подходящий для вашего типа кожи. Пожалуйста, запомните, что тоники не должны ни в коем случае содержать раздражающие ингредиенты. Существует огромное количество подобных тоников, но самые дорогие продукты совершенно не стоят таких денег, особенно когда вы видите, что и основные ингредиенты те же самые, что и в менее дорогих продуктах.

Как стать красивой - шаг пятый (химический пилинг)

После тоника можно нанести на кожу средство, содержащее АН А или ВНА, если вы выбрали не механический, а химический пилинг. Альфа-гидроксикислоты АНА (предпочтительно гликолевая или молочная кислоты) и бета-гидроксикислоты ВНА (например, салициловая кислота) являются наиболее изученными из современных отшелушивающих средств. Мы знаем многое о риске, связанном с их применением, и необходимых требованиях к продукту. АНА наиболее эффективны в концентрации от 5% до 10 % при уровне кислотности косметического средства (рН) от 3 до 4.

ВНА наиболее эффективны в концентрации от 1% до 2% при уровне кислотности от 3 до 4. Продукты на смягчающей основе, содержащие АНА и ВНА, могут одновременно служить увлажняющими средствами или же вообще быть единственным продуктом, необходимым вашей коже, помимо очищающего и солнцезащитного средств.

Как стать красивой - шаг шестой (увлажнение)

Сегодня выпуск все новых и новых увлажняющих средств и кремов от морщин - это большой бизнес. Однако, по правде говоря, вам действительно нужно увлажняющее средство только в одном единственном случае - если у вас сухая кожа. Короче говоря, далеко не каждый нуждается в увлажняющих средствах!

Самый большой миф как стать красивой, подкинутый нам косметической индустрией, - о том, что существуют кремы от морщин и увлажняющие средства, которые могут предотвратить появление морщин или же вообще избавить от них. Это не так. Ежемесячно производители новых кремов от морщин выступают с очередными обещаниями и якобы новыми чудодейственными формулами. Сотни замечательных увлажняющих средств разных ценовых категорий доступны потребителю, многие из них неудачны - и, возможно, вы будете шокированы, когда, изучая результаты тестирования, выясните, что некоторые из самых неудачных косметических кремов как раз самые дорогие. Не забывайте, однако, что использование даже наиболее удачно составленного увлажняющего средства будет бессмысленным, если вы не будете постоянно заботиться о защите от солнца.

Как стать красивой - шаг седьмой (защита от солнца)

Каждый день, несмотря на время года, в течение дня необходимо наносить солнцезащитные средства с фактором УФ-защиты не ниже 15 и обязательно с УФА-фильтрами. Вы должны быть уверены, что продукт, который вы выбрали, содержит одно из перечисленных веществ в списке активных ингредиентов: авобензон.

Если у вас нормальная или сухая кожа, вам следует наносить солнцезащитное средство на увлажняющей основе (собственно, большинство солнцезащитных средств имеют увлажняющую основу). Если кожа у вас нормальная или умеренно жирная, вам не нужно увлажнение, но пользоваться солнцезащитным средством с фактором защиты 15 и УФА-фильтром все-таки необходимо. Вы можете выбрать матирующую основу под макияж, содержащую эффективные солнцезащитные фильтры. Если же вы используете несколько средств по уходу за кожей, то, чтобы не снизить эффективность солнцезащитного средства, наносите его на кожу последним.

Ухаживайте за своим лицом, применяйте эти советы и они помогут вам стать более красивой и привлекательной.

Источник: Журнал "Энциклопедия здоровья" №12 2006

Интересные темы:

Как бороться с возрастом
Советы красоты
Отечность глаз

Самые популярные новости:

© 2009 - 2011 YAIMIR
При использовании материалов с сайта гиперссылка обязательна

Источниками информации являются: телепередачи, журналы, газеты и радиовещания. Администрация сайта не несет ответсвенности за использование в личных целях данной информации.