Главная Здоровье Деньги Красота Худеем Семья Дом Гимнастика Психология О сексе Кулинария Отношения Карта сайта
загрузка...
 
загрузка...

Как выбрать хороший матрас (или матрац?)

 

Как выбрать хороший матрасПочитать рекламные буклеты? Но там ведь не напишут чем данный конкретный матрас плох. Нет, это не путь в выборе такого важного предмета. Хороший матрас - он позволит действительно отдохнуть и набраться сил, а плохой может причинить страдания. Итак, по каким критериям необходимо выбирать матрас? Ответ: только испытав его собственным телом и никак иначе. Ведь, по сути, матрас приобретается для удобства тела, вот и стоит доверить телу выбор.

Главное в выборе матраса – это его способность поддерживать нижнюю часть спины и плечи. Это основа основ спокойного и здорового сна. Далее оценивается мягкость, что собственно дело вкуса и привычки, степень мягкости матраса должна давать мышцам расслабиться и одновременно не затечь от излишней жесткости. Кстати, мягкость матраса зависит от того, как вы привыкли спать – если на спине, то выбирайте матрас жестче, если на боку, то, соответственно, мягче.

Дешевые матрасы из поролона – самый неподходящий вариант покупки. Ортопеды всего мира считают поролоновые матрасы средством медленной пытки, поскольку именно они служат прекрасным средством для развития сколиоза и прочих болезней. Если вас беспокоят боли в спине, или не хотите, чтобы начали беспокоить, выбирайте настоящий пружинный ортопедический матрас.

И ни в коем случае не спешите. Спешка в таком серьезном деле – преступление против собственного тела, лотерея, в случае проигрыша грозящая недосыпаниями и болями в пояснице следующие несколько лет. Перед покупкой  протестируйте несколько изделий. К выбору в пользу громкого бренда относителсь осторожно, т.к. часто и лидеры продаж выпускают не самые качественные товары. Внимание только качеству, удобству и экологической чистоте. Полежите на матрасе, расслабьтесь, несколько раз повернитесь набок, на спину. Определите, удобно ли вам будет спать, прислушайтесь к собственному телу.

Итак, вы выбрали удобный матрас, на котором вам будет приятно и легко спать. Переходим к размерам. Желательно, чтоб длина матраса была больше вашего роста сантиметров на пятнадцать, тогда подушка не будет упираться в спинку кровати. Ширина матраса – дело вкуса, но очень желательно оставить сантиметров двадцать свободного места для локтей.

Обратите внимание на аннотацию, там должно быть указано, на какой вес рассчитан матрас. Если ваш вес солиден, выбирайте матрас с усиленными пружинами. Два раздельных матраса целесообразно приобрести, если у вас с супругой разные весовые категории. А чтобы два матраса выглядели монолитно, можно использовать специальный чехол – наматрасник.

Интересные темы:

Выбираем шторы

Выбираем кухонный комбайн

Подсвечник своими руками

Самые популярные новости:

загрузка...
Главная Здоровье Деньги Красота Худеем Семья Дом Гимнастика Психология О сексе Кулинария Отношения

© 2009 - 2011 YAIMIR
При использовании материалов с сайта гиперссылка обязательна

Источниками информации являются: телепередачи, журналы, газеты и радиовещания. Администрация сайта не несет ответсвенности за использование в личных целях данной информации.