Как выбрать велосипед

Люди моего поколения, а мне уже 48 лет, большие консерваторы, хотя иногда пыжатся доказать, что не что новое им не чуждо. И все равно пытаемся доказать, что старая продукция советского производства лучшая и по сей день. Но все в жизни меняется и приходит тот момент, когда просто необходимо выбрать или поменять вещь, которая устарела не только физически, но и морально. Так получилось с моим велосипедом. Этот агрегат давно вышедший с конвейера, и миллион раз отремонтированный Подробнее ... Подробнее

Гипотония. Симптомы, питание, гимнастика и помощь при гипотонии

В медицине есть полярные заболевания, симптомы которых прямо противоположны друг другу. Самая известная подобная парочка — это гипертония и гипотония. И если первое заболевание известно своими опасными последствиями в виде инсульта и инфаркта, то гипотонию и заболеванием то никто и не считает, а напрасно. Она так же вредит организму, а особенно мозгу человека Подробнее ... Подробнее

Как избавиться от комплексов

Что такое комплекс неполноценности и как от него избавиться — вопрос очень серьезный, особенно в наше, жесткое время, требующее от каждого человека максимального использования всех талантов и способностей, данный ему природой. Зарождается комплекс чаще всего в раннем детстве или в подростковом возрасте, когда ребенок особо подвержен влиянию окружающих его людей. Однако не защищены от появления комплексов и взрослые люди, вроде имеющие выработанные позиции, принципы, имеющие устоявшийся... Подробнее

Как стирать в стиральной машинке

Стиральная машинка прослужит вам долгие годы, если соблюдать некоторые правила. Перед стиркой Освободите белье от всех посторонних предметов, например булавок, болтающихся пуговиц; пододеяльники выверните наизнанку и соберите скопившийся в швах ворс — это защитит насос для откачки воды от засорения. Большие и маленькие вещи закладывайте в машину вперемешку Подробнее ... Подробнее

Гимнастика для лица

Гимнастика для лица помогает сохранить упругость кожи, корректируют форму лица, разглаживают морщины. Уделяйте лицевой гимнастике 5 мин. каждый день. Упражнения повторяйте по 5−10 раз, на 5 сек. напрягая мышцы, а затем расслабляя. Перед началом упражнений смажьте лицо жирным кремом и слегка постучите кончиками пальцев по лбу, подбородку, щекам. После гимнастики для лица умойтесь теплым чаем Подробнее ... Подробнее

Как загорать в солярии

Чтобы не встречать пляжный сезон бледной поганкой, многие идут в солярий. О чем при этом нужно помнить? На заметку • Перед сеансом не мойтесь с мылом — оно лишает кожу защитной жировой смазки. • Перед солярием не пользуйтесь косметикой, дезодорантами, духами. • Глаза во время сеанса защищайте темными очками. • На голову наденьте косынку, так как солярий сушит волосы. Не слишком часто загорать в солярии Косметологи рекомендуют посещать солярий Подробнее ... Подробнее

Продукты для красоты

Продукты, которые всегда под рукой, легко и просто сделают вас красивее. Соль-помощница Вам понадобятся: 2−3 стотовые ложки соли грубого помола, 2−3 ст. ложки растительного масла. Этот продукт делает кожу нежной и гладкой! Перемешайте ее в мисочке с маслом и мягкими круговыми движениями натрите смесью ноги, плечи и живот. Эта процедура удалит ороговевшие частички кожи и ускорит кровоснабжение в тканях. Масло при этом отлично увлажняет кожу. После такого пилинга просто смойте крупинки... Подробнее

Как нанести крем на лицо

Чтобы крем для лица приносил пользу, его нужно правильно нанести на лицо. Когда нанести... Утром, умыв лицо, нанесите на влажную кожу дневной увлажняющий крем. Так вы сохраните кожу от пересушивания и уличной пыли. Через 15 минут промокните лицо салфеткой. Теперь можете наносить макияж. Если у вас сухая кожа, с утра ее лучше смазать питательным кремом. Промокните кожу через 20 минут и оставьте немного крема под глазами, затем нанесите дневной увлажняющий крем. В конце дня, сняв макияж и очистив... Подробнее

Как смягчить воду для купания

Самый приятный способ расслабиться — принять ванну. Но, чтобы она приносила пользу нашей коже, нужно нейтрализовать жесткость, то есть смягчить воду для купания. Как смягчить? 1. Добавьте в ванну ½ стакана пищевой соды. Слабый содовый раствор хорошо воздействует на кожу. Но в таком растворе нельзя мыть голову — на волосах может остаться белый налет. 2. За 10 мин. до принятия ванны добавьте в нее одну каплю нашатырного спирта и сок одного лимона. Подробнее ... Подробнее

Как приготовить печенье

Как приготовить овсяное печенье На 15−16 штук • 1,5 стакана овсяных хлопьев • ½ стакана очищенных семечек подсол­нечника • ½ стакана сахара • 2 яйца • 200 г маргарина или сливочного масла • 1 −2 стакана муки • 1ч. ложка соды, гашенной уксусом • растительное масло Готовим: 1. Размягчите маргарин (но не растапли­вайте!) и разотрите его с сахаром. 2. В полученную массу добавьте яйца, перемешайте, затем добавьте хлопья и се­мечки и вновь перемешайте. 3. Введите в массу соду и муку. Замесите... Подробнее